sábado, 10 de setembro de 2016

Bora correr!

Amanhã de manhã farei a minha segunda corrida de rua. Serão 10km, na etapa da Primavera do Circuito das Estações 2016, e eu tô um bocado empolgada com isso.

Como é a segunda, tenho alguma noção do que me espera. Em linhas gerais é acordar cedão, ir pro local, pegar as coisas, aquecer, correr 10km, pegar medalha e isotônico, ir pra casa e aproveitar o domingo. Já tenho uma noção do que comer antes da prova, de quanta água é ok ingerir durante o trajeto e, graças ao brother Saretti, como me aquecer razoavelmente.

Por ser a segunda corrida, também tenho alguns objetivos. Quero completar a prova em 80 minutos (usei minutos porque acho estranho "1:20h", parece mais horário do que duração xP). Logicamente tomarei o cuidado de não infartar no caminho. Tenho monitor cardíaco e treinei nas últimas semanas pra melhorar o rendimento desde a corrida anterior.

É meio impressionante, apesar de um pouco lógico, como começar a participar de provas me ajudou a regularizar o treino e, principalmente, a estabelecer metas. O objetivo a curto prazo é fazer uma prova de 10km em 1h e, pro ano que vem, participar da São Silvestre. A ideia era fazer isso ainda este ano, mas demorei pra engrenar nos treinos de verdade. Então, por segurança, deixei a meta maior pro ano que vem (São Silvestre não é tão longa, mas é conhecida por ser uma prova difícil pelas muitas subidas e descidas).

Até lá, vou seguindo a vida pautada na Filosofia do Mutley.